Kaszel bywa bardzo uciążliwy. Niezależnie czy męczy nas mokry, czy suchy, stale się dusimy, czasem nawet ciężko jest wypowiedzieć zdanie, w którego trakcie lub na koniec nie pojawiłby się atak kaszlu. Z całą pewnością każdy z nas nieraz miał wrażenie, jakby miał „wypluć płuca”. Można...
Read More
"Stan braku choroby i niedołęstwa, ale też stan dobrego fizycznego, psychicznego i społecznego samopoczucia" - tak Światowa Organizacja Zdrowia definiuje zdrowy styl życia. To on odpowiada za jakość naszego zdrowia, a tym samym - profilaktykę groźnych chorób tj. miażdżyca, cukrzyca, zawał, nadciśnienie, czy choroba niedokrwienna serca. Znaczący...
Read More
Białe, mocne zęby to nie tylko oznaka zdrowia, ale i ważny atrybut urody, bez względu na płeć. Promienny uśmiech odejmuje lat i sprawia, że czujemy się pewniej. Niestety, nie każdy może pochwalić się uzębieniem jak z reklamy pasty do zębów. Jeśli natura nie obdarzyła cię...
Read More
Rak gruczołu krokowego (po łacinie prostata) to jest jednym z częściej rozpoznawanych nowotworów u mężczyzn żyjących w krajach uprzemysłowionych. Rak prostaty rozwija się bardzo powoli, często przez wiele lat nie dając żadnych objawów. Bywają przypadki, że od pojawienia się pierwszych komórek nowotworowych do wystąpienia objawów...
Read More
W każdym domu istnieje problem z bałaganem, nawet jeśli jest jedynie w jednym z pomieszczeń. Przy układaniu, po prostu przenosimy rzeczy, ale nie wyrzucamy tych, które są już niepotrzebne. Nie myśl, że potrzebujesz wiele czasu i wysiłku, aby zaprowadzić porządek w swoim domu. Potrzebujesz od...
Read More
Amputacja, niezależnie od tego, czy chodzi o amputację całego narządu, czy też tylko jego fragmentu, jest zawsze ogromną zmianą w życiu pacjenta. Amputacja oznacza de facto nieodwracalną utratę sprawności fizycznej, dlatego dla wielu osób zaplanowana operacja tego typu jest wręcz katastrofą. Dotyczy to zwłaszcza amputacji...
Read More
Choć czkawka przeważnie jest błahą dolegliwością, trwającą zazwyczaj kilka minut, może być dla wielu osób frustrującym utrapieniem, szczególnie gdy zdarza się w towarzystwie. Wiele istnieje przyczyn powstawania czkawki i jeszcze więcej znanych domowych porad na szybsze jej zwalczanie. Każdy może u siebie przetestować skuteczność metod...
Read More
Pamiątki z wakacji to nieodłączny element udanego urlopu. Wyszukiwanie tych najpiękniejszych i najlepiej – najtańszych „perełek” to wspaniała zabawa i sposób na spędzenie uroczych chwil z bliskimi. Niestety, zwykle te wyszperane z satysfakcją cudeńka, giną gdzieś po kątach, lądują na dnie szuflady lub zwyczajnie -...
Read More
Każdy z nas doskonale wie, że należy prowadzić zdrowy styl życia. Dzięki określonym zachowaniom możemy żyć pełnią szczęścia, zdrowo wyglądać i czuć się świetnie każdego dnia. O co dokładnie chodzi? Zdrowy styl życia to zdrowy umysł i ciało. To sposób bycia, który pozwala nam delektować się każdą...
Read More
Zdajemy sobie z pewnością sprawę z tego, że nałogi w żaden sposób nie łączą się ze zdrowym trybem życia. Nałogi są tak naprawdę wrogiem życia w zdrowiu i dobrym nastroju. Mając nałogi nie umiemy cieszyć się do końca życiem, gdyż ciągle jesteśmy od czegoś zależni....
Read More