Domowy sposób na grypę
Grypa jest jedną z powszechnie znanych chorób, dlatego też istnieje wiele domowych sposobów łagodzących towarzyszące jej dolegliwości. W przypadku grypy tak jak i w przypadku wielu innych chorób niezbędne jest wzmocnienie odporności naszego organizmu. Silny organizm zwalczy chorobę znacznie szybciej niż organizm osłabiony. Jakie zatem są domowe sposoby na grypę?
Jeżeli dopadło nas przeziębienie i choroba jest na wczesnym jeszcze etapie, mamy duże szanse, żeby szybko się z nią uporać. Kluczem do sukcesu jest wzmacnianie naszego organizmu. Dobrze jest jeść pełnowartościowe gorące zupy, które szybko poprawią naszą odporność. Warto jest się zaopatrzyć w przeciwzapalne zioła – szczególnie pomocny może się okazać imbir i rumianek. Domowe sposoby na grypę to również syrop z malin, syrop z dzikiej róży, czy syrop z czarnego bzu, które działają przeciwzapalnie. Warto jest się również zaopatrzyć w herbatkę z lipy. Kiedy czujemy, że możemy się przeziębić, dobrze jest to ziół i herbat dodawać dobrej jakości miód. Bardzo polecanym domowym sposobem na przeziębienie jest czosnek. Jeżeli nie lubimy jego smaku lub zapachu, możemy zdecydować się na tabletki z wyciągiem z czosnku.
Jeżeli cierpimy na grypę żołądkową, powinniśmy szczególną uwagę poświęcić nawadnianiu naszego organizmu. Jest to szczególnie istotne u dzieci, które znacznie gorzej niż dorośli znoszą skutki odwodnienia. Warto jest pić duże ilości wody, a także ziół. Doskonale sprawdzi się tu przeciwzapalny imbir, warto się również zaopatrzyć w rumianek i miętę. Jeżeli chodzi o grypę żołądkową, bardzo dużą rolę odgrywa profilaktyka. Powinniśmy uważać, żeby się nie zarazić i chronić przed zarażeniem tą chorobą nasze dzieci. Niekiedy może to być naprawdę trudne. Grypą jelitową zarażamy się przez bezpośredni kontakt z chorą osobą lub przedmiotami, których ta osoba dotykała. Problem w tym, że chory zaraża jeszcze zanim u niego samego pojawią się objawy choroby, a także jeszcze kilka dni po tym, kiedy te objawy ustąpią. Jeżeli wiemy, że ktoś z naszych domowników cierpi na grypę żołądkową, powinniśmy postawić na szczególną higienę. Dobrze, kiedy osoba chora jest przez pewien czas odizolowana od reszty domowników. Warto jest odkażać przedmioty i meble, z którymi chory miał styczność. Zwłaszcza kiedy w naszym domu są dzieci i kobiety w ciąży, dla których grypa jelitowa może okazać się szczególnie niebezpieczna.
